黑糖薑茶禁忌有哪些？天氣寒冷、感染風寒、想要舒緩經痛不適，總是第一時間想到要喝上一杯黑糖薑茶，但是黑糖薑茶是人人都適合喝嗎？其實並不是。
即使黑糖及薑都是生活中很常見的食材，營養價值又高，像是黑糖不只能加速血液循環、幫助保暖，還能阻止血清中的中性脂肪及胰島素的含量上升，預防肥胖，且同時具有益氣、活血去寒、緩解疼痛等功效。薑茶中含有豐富的維他命C，除了可以抗氧化，還能清除血管阻塞，對於消除瘀青、防止血管增生、及抑制癌細胞擴散。
但是黑糖薑茶不是每個人都適合飲用，適合飲用的時機及頻率也有所不同，若是誤食可能會增加大量出血風險、造成發喘、失眠，以及肝火過旺等問題產生。
4 大黑糖薑茶功效，愛喝黑糖薑茶的你不可不知
| 黑糖薑茶功效1 | 活血散寒 |
| 黑糖薑茶功效2 | 緩解經期不適 |
| 黑糖薑茶功效3 | 消除脹氣 |
| 黑糖薑茶功效4 | 降低心血管疾病風險 |
黑糖薑茶功效1：活血散寒
黑糖薑茶具有活血散寒的特性，熱熱的喝，不只促進循環溫暖手腳，還能保持胃部溫暖，此外活血的特性，還能消除水腫以及補充流失的血液。
黑糖薑茶功效2：緩解經期不適
黑糖內含有的鈣質及薑茶內的生薑醇，可以提供體內充足鈣質，足夠的血鈣能夠幫助子宮收縮，協助經期時女性經血排出，並緩解月經來引發的焦躁、不舒服，幫助平復情緒，而生薑醇具有溫胃、抗發炎、抗氧化的作用，能夠代替止痛藥，達到消炎解痛的作用。
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黑糖薑茶功效3：消除脹氣
冬季吃鍋相當豐盛，但是時常大魚大肉的很容易很容易造成胃部的負擔，導致消化不良、胃部脹氣。
這時就很適合來上一杯甜甜的黑糖薑茶，不只可以暖身，薑茶裡面的薑辣素可以放鬆緊繃的消化道、刺激胃酸分泌，促進胃部消化和吸收食物，有助於消除脹氣和進一步防止腸氣積累，改善消化不良問題。
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黑糖薑茶功效4：降低心血管疾病風險
黑糖薑茶內含有豐富的的維他命、礦物質、氨基酸、薑辣素及薑烯酚，能夠改善和促進血液循環，有助令面色紅潤健康，有效的解除體內血管、代謝的阻塞、預防動脈內脂肪沉積，對於消除瘀青、防止血管增生、及抑制癌細胞擴散等特性，並減低中風、心血管疾病及心臟病的風險。
8 大黑糖薑茶禁忌，千萬要小心
| 黑糖薑茶禁忌1 | 體質濕熱 |
| 黑糖薑茶禁忌2 | 孕婦 |
| 黑糖薑茶禁忌3 | 服用抗凝血藥物患者 |
| 黑糖薑茶禁忌4 | 胃疾患者 |
| 黑糖薑茶禁忌5 | 肝病患者 |
| 黑糖薑茶禁忌6 | 過午飲用 |
| 黑糖薑茶禁忌7 | 每日飲用 |
| 黑糖薑茶禁忌8 | 煮薑茶時間過長 |
黑糖薑茶禁忌1：體質濕熱
體質濕熱的人服用黑糖薑茶，會導致原本已經燥熱的體內更加上火，容易伴隨口乾、喉嚨痛、情緒起伏大及長暗瘡等症狀，還會加劇體內濕、熱堆積，導致體內經常發炎，引發皮膚相關疾病、肝膽病及泌尿或生殖系統疾病，長期下來會進一步影響免疫功能，導致免疫力下降、容易感冒，經期不順，或是類風溼性關節炎等免疫系統相關疾病，或是不正常的細胞增生，長出息肉及腫瘤等問題。
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黑糖薑茶禁忌2：孕婦
薑茶中的薑醇及薑烯酚有助於減緩孕吐，對於孕婦出現的害喜現象，有舒緩的功效。但同時薑茶也具有活血化瘀的功效，會促進子宮收縮，服用過多或過濃可能會導致過度刺激，造成流產。
而市售的黑糖薑茶為了使活血保暖的功效更加顯著，通常都由高濃度生薑或薑母萃取物製成，對人體刺激較大，不適合孕婦食用。
若想真的很想喝薑茶或減緩孕吐，可以以新鮮的生薑自行料理，並切記要適量服用，以免造成遺憾發生。
黑糖薑茶禁忌3：服用抗凝血藥物患者
有在服用抗凝血藥物的患者，像是曾透過手術置換過人工心臟瓣膜，或是有中風病史及心房顫動患者患者，這些易誘發血管栓塞的高危險族群，都不宜食用薑茶這類具刺激性，可加速體內血液流動的食物。
因抗凝血藥物為一種抗血小板凝劑，用於預防血小板凝集，避免血液在血管中產生小血塊，在腦部中堵塞，導致腦中風。而薑茶的刺激性會加速血液流動，可能會加劇抗凝血藥物導致出血的副作用，增加大量出血的風險，及延遲出血後凝血的時間。
黑糖薑茶禁忌4：胃疾患者
因薑對於胃部刺激性較高，若本身是胃疾患者，患有腸胃問題、消化系統較敏感者，或是胃部有傷口的人都不建議飲用，飲用後可能會加劇對胃部的刺激，讓病症更加嚴重。而一般人在飲用時也須多注意，但凡薑出現發霉或是乾扁的情形，切記不要食用，薑肉可能已經產生毒素，在煮薑茶時薑片或薑粉也不要放入過多，以致濃度過高，或是飲用太多杯，都有可能造成腹痛、腹瀉、或是胃部有灼熱感、不適感。
黑糖薑茶禁忌5：肝病患者
雖然薑中含有姜酚、姜醇等對四氯化碳所致肝細胞損傷具有抑制作用。
但肝炎患者應避免服用黑糖薑茶，因為薑中的薑辣素會造成肝火旺盛、可能促使肝細胞發生異變，引起肝功能失調。若是真的很想喝，最好加多一點水降低黑糖薑茶的濃度，並搭配山楂或菊花，達到梳理肝氣，防止體內更加燥熱。
黑糖薑茶禁忌6：過午飲用
薑茶活血去寒固然好，薑茶禁忌也不少。古時流傳一句話：「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」為什麼薑茶適合早上飲用，不宜過午飲用呢？
因為薑茶性辛溫，有助於血液流動、代謝，有提神的功效，而中午為氣血最旺的時候，若是飲用薑茶，會增加體內火氣，當火氣過旺時，會影響肺部功能，會引起咳嗽、發喘、生痰等症狀；而晚上飲用薑茶，因薑茶內的薑辣素會刺激體內痛覺及熱覺的通道受器，促進交感神經，使人興奮，影響心臟功能，導致夜晚無法安睡。
黑糖薑茶禁忌7：每日飲用
雖然黑糖薑茶能醒胃、改善手腳冰冷、緩解月經疼痛，是冬季暖身、除去風寒的好選擇，但並不建議每天飲用，因為薑茶對胃部具有刺激性，且屬燥熱，飲用過多可能使肝火過旺，因此一周飲用兩三次即可，切勿每日飲用。
黑糖薑茶禁忌8：煮薑茶時間過長
煮黑糖薑茶的時間不宜過長，因為薑茶中的薑醇具有揮發性，會隨著加熱時間過長而造成營養流失，最佳的烹煮時間為，水沸後再煮5至10分鐘內即可熄火，這時薑辣素與薑醇會完全釋放，對於冬日去除風寒的效果最佳。
黑糖薑茶功效有生津活血、提高身體代謝、去除風寒、改善手腳冰冷，且蘊含豐富的維生素及礦物質，對人體的營養價值高，還能預防心血管疾病，好處多且食物天然少有副作用，也是自古以來的冬季、或是受寒時的不二選擇。
雖然黑糖薑茶功效好，但黑糖薑茶禁忌也多，不論是本身體質就有限制，適合陰虛體質的人，不適合濕熱體質，勿飲用可能造成體內更加濕熱，還是受到本身疾病影響，有胃部、肝部疾病，及服用抗凝血藥物的人不宜飲用，或是飲用的時間、頻率及烹煮的時間都有限制，若沒有遵守輕則效果大打折扣，重則會導致失眠及肝火過旺等問題，所以飲用前一定要好好評估，才能發揮食材的最好功效，給予身體最大的幫助。
而您是否也正在找一款符合自己口味的黑糖薑茶呢？那恭喜您今天來對地方了，因為小編接下來將要跟大家分享小編私心非常推薦的一家黑糖薑茶品牌，那就是糖鼎黑糖，趕快跟小編一起看看糖鼎黑糖的黑糖薑茶吧！
【黑糖薑茶推薦品牌】糖鼎黑糖
糖鼎黑糖的創辦人吳寰宇在面對親密家人每個月總會遇到的不安與痛苦時刻，希望能透過輕甜且充滿營養的黑糖來陪伴最重要的人度過每月的不適，雖然是小小的一顆黑糖磚，卻集結創辦人對家人的貼心與關心，在時間的細火熬煮，濃縮淬鍊出極緻的心意。
糖鼎黑糖期許能將關愛重要的人的這份心意與溫暖，傳達祝福給其他被深受重視的人們，秉持著選用台灣本土栽種的甘蔗做為原料，以無添加糖精、香精的方式製作，並將品牌取名為「糖鼎」，希望以講求誠信與正當的方式來製作黑糖，回歸食材最單純也最珍貴的味道。
並且糖鼎黑糖創業至今堅持以「照顧女性」為出發點，設計出多種對女性友好的產品，希望透過真實食物，為女性帶來健康與幸福的美好生活。「打造出對女性友好的環境」是糖鼎黑糖的品牌使命與願景，秉持著此理念持續深耕經營，並期許能以此拓展成為「對世界友善」的企業，希望透過「黑糖」傳遞友善與溫暖到世界每個角落，絕對是您眾多黑糖薑茶推薦中不可忽視的一大品牌！
| 品項名稱 | 糖鼎黑糖－黑糖薑茶禮盒 |
| 黑糖薑茶價格 | NT$ 350 |
| 黑糖薑茶特色 | 無咖啡因成分、零添加香精香料防腐劑、真材實料通過SGS檢驗 |
| 內容物 | 30g × 12入 |
參考資料1：薑茶禁忌｜一文解構薑茶功效、注意禁忌、飲用時間 中醫：2類體質人士不宜碰