5大蜂蜜菊花茶功效懶人包,幫你排毒殺菌,保持青春美麗

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冬季到來,總覺得喉嚨乾癢,一直會有想咳嗽的衝動嗎?又或者冬天天氣寒冷,總會讓人忍不住想一口接一口的大啖熱呼呼的美食,但有時可能一個不小心吃得過多,導致消化不良,使體內上火,體內有強烈的燥熱感,不只讓臉上冒痘,還會讓冬季皮膚乾燥的問題變得更加嚴重。

這時候要如何去排除這樣的不舒服感呢?或許可以選擇來點蜂蜜菊花茶,因為蜂蜜菊花茶功效中含有清熱解毒、整腸潤便的效果,可以改善體內燥熱,促進消化、幫助腸道積食及毒素有效排出。

而且在冬天來上一杯軟呼呼的蜂蜜菊花茶,不只讓身體迅速感到溫暖,還能緩解大魚大肉後上火長痘的問題,最棒的是蜂蜜菊花茶能與其他食材一同搭配,像是冰糖、枸杞等,透過一起沖泡可以達到加成的效果,那麼這些飲品究竟會對人體有什麼幫助呢?就讓我們一起看下去吧~

3 大冰糖蜂蜜菊花茶功效

冰糖蜂蜜菊花茶功效1減肥瘦身的人
冰糖蜂蜜菊花茶功效2高血壓、高血脂的人
冰糖蜂蜜菊花茶功效3排毒
3 大冰糖蜂蜜菊花茶功效簡介表格

冰糖蜂蜜菊花茶功效1:潤肺、舒緩喉嚨不適

冰糖蜂蜜菊花茶對於舒緩喉嚨不適相當有幫助,冰糖及蜂蜜都具有滋潤喉嚨,緩解發炎症狀的效果,對於無論是喉嚨乾癢、喉嚨痛、一直咳嗽,且無論是否有痰、痰中是否帶血都具有緩解的效果。

推薦閱讀:除了提增鮮味外,冰糖其實還有4大功效

冰糖蜂蜜菊花茶功效2:強化肺部功能

冰糖蜂蜜菊花茶可以增強肺部功能,去除肺部的熱氣與燥氣,使營養能更順利的運送,並達到消炎抗菌的效果,藉此保持呼吸道暢通,免於病菌的威脅,預防呼吸道感染。

冰糖蜂蜜菊花茶功效3:排毒

冰糖蜂蜜菊花茶含有許多維生素及胺基酸,可以強健心臟、肝臟及肺部功能,加強體內代謝廢物的能力,並刺激胃酸分泌,使體內毒素隨著尿液及糞便排出體外。

喝一杯枸杞蜂蜜菊花茶幫你護眼、補血(圖源:unsplash)

3 大枸杞蜂蜜菊花茶功效

枸杞蜂蜜菊花茶功效1有效護眼
枸杞蜂蜜菊花茶功效2排毒、抵抗外界病毒
枸杞蜂蜜菊花茶功效3抗衰老、抗貧血
3 大枸杞蜂蜜菊花茶功效簡介表格

枸杞蜂蜜菊花茶功效1:有效護眼

枸杞具有護眼的功效是眾所皆知的,但若是在泡蜂蜜菊花茶時添加一點枸杞,製成枸杞蜂蜜菊花茶護眼的功效更是大幅提升,蜂蜜菊花茶原先就具有潤肝養肺的效果,對於疏緩肝火、降低眼睛疲勞、舒緩乾澀紅腫相當有效。

枸杞蜂蜜菊花茶內有非常豐富的β-胡蘿蔔素、葉黃素及玉米黃素,對於保護眼睛、減少眼部病友相當程度得助益,而且在100g的枸杞汁中,相比相同克數的胡蘿蔔汁高出2.4倍的β-胡蘿蔔素,及5倍的葉黃素,相比相同克數的玉米,則高出3倍的葉黃素,及11倍的玉米黃素,對於眼睛所需的營養物質,含量相當的高。

枸杞蜂蜜菊花茶功效2:排毒、抵抗外界病毒

枸杞蜂蜜菊花茶除了可以滋潤喉嚨、肺部外,還能清除肝臟毒素,促進肝細胞新生,調理體內血液運送,降低血管壓力,並使得血糖以及血脂指數降低。

此外還能提升白血球活性,強化體內免疫系統,幫助身體抵抗外界病毒及傳染病的能力。

枸杞蜂蜜菊花茶功效3:抗衰老、抗貧血

枸杞蜂蜜菊花茶有著豐富的維他命C、β-胡蘿蔔素及鐵質,除了可以幫助體內抗氧化,消除過多的體內自由基,減緩衰老、降低發炎的機率外,還能降低貧血發生的機率,讓器官能獲的充足的氧氣,減少因缺氧而容易感到疲倦、暈眩、心跳加速等情形產生。

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5大蜂蜜菊花茶功效,幫你養顏美容、保持美麗(圖源:pexels)

5 大蜂蜜菊花茶功效

蜂蜜菊花茶功效1養顏美容
蜂蜜菊花茶功效2降火排毒
蜂蜜菊花茶功效3消炎殺菌
蜂蜜菊花茶功效4強化肝臟
蜂蜜菊花茶功效5舒緩喉嚨不適
5 大蜂蜜菊花茶功效簡介表格

蜂蜜菊花茶功效1:養顏美容

身為人,總是會有愛美的衝動,因此保養就顯得相當重要,平時除了透過外擦保養品維持皮膚外部滋潤外,透過內服滋補也是相當重要。

飲用蜂蜜菊花茶可以加速體內代謝,透過排泄將毒素排出體外,減少毒素在體內堆積,滋潤皮膚、減少乾癢、皮屑產生,還能增強皮膚彈性及保護力,消除體內自由基,延緩細胞衰老,減少色素堆積,改善皮膚暗沉,讓皮膚保持白皙透亮。

蜂蜜菊花茶功效2:降火排毒

當人體內毒素過多或是肝火過旺,都容易導致嘴內口乾、口苦,皮膚失去光澤、起疹子,並容易有腰酸背痛、失眠等症狀。

這時可以適度飲用蜂蜜菊花茶,透過它清熱解毒的效果,可以清除體內久久無法排出的熱氣,改善因為身體燥熱造成便祕、皮膚乾燥等問題,使得排便更加順暢,大便更不容易沾黏於馬桶上,讓皮膚乾燥、龜裂、無光澤的問題能夠得到緩解。

蜂蜜菊花茶功效3:消炎殺菌

蜂蜜菊花茶可以抑制皮膚表面真菌,像是金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌等,減少皮膚受到感染、惡化的機率。

並可以透過本身的高滲透率,進入病菌體內使病菌脫水而死,藉此達到抑制病菌繁殖的效果,減少免疫系統產生發炎反應,導致細胞組織受到破壞,或是造成生理上負面情緒產生。

蜂蜜菊花茶功效4:強化肝臟

肝臟的主要功能是製造體內所需的物質,如:蛋白質、脂質及醣類,以及排除體內有害物質,幫助體內毒素排出體外,當肝臟功能不佳,就容易使毒素堆積在體內,使身體所需的營養物質匱乏,導致體內器官開始出現異常現象。

像是肝火過於旺盛,容易使得眼睛痠痛、乾澀,這時喝點蜂蜜菊花茶,可以幫助體內清熱解毒,降低肝火、減緩因為肝火過旺,導致體內燥熱皮膚乾燥、頭昏眼花的症狀,以及使體內毒素快速排出體外,避免身體毒素堆積過多,使得身體更容易感到疲倦、情緒失調等負面情況產生。

蜂蜜菊花茶功效5:舒緩喉嚨不適

有時喉嚨乾癢,喝了很多水依舊得不到緩解,總會有不斷想咳嗽衝動,又或者是受到病毒感染,導致喉嚨痛,且痰質地黏稠,即使很用力仍難以咳出,這時就很適合飲用蜂蜜菊花茶,透過蜂蜜菊花茶消炎殺菌及濕潤咽喉的功效,可以達到改善喉嚨乾燥,稀釋濃痰,使痰能夠順著食道被消化分解,或是更容易咳出。

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蜂蜜菊花茶功效不只能養顏美容,還能幫助體內排毒,而且蜂蜜菊花茶不能一起搭配的食物少,可以透過不同的搭配達到不一樣的功效。

像是將蜂蜜菊花茶加入冰糖一起沖泡,不只能增添甘甜味,還能舒緩喉嚨不適,強化肺部功能,對於舒緩呼吸道相關的問題很有幫助。

而在蜂蜜菊花茶中添加枸杞,製成枸杞蜂蜜菊花茶,則能很有效的照顧眼睛,除了透過食物補充眼睛所需的β-胡蘿蔔素、葉黃素及玉米黃素外,還能疏通體內供給眼睛養分的肝臟,使得營養能順利運輸到眼睛,讓眼睛保持水潤、健康明亮。

這樣的好處是不是讓人很心動呀!但台灣哪裡可以買的到能夠養生又好喝的菊花茶呢?那就是小編特別喜歡的糖鼎黑糖,趕快跟接下去看看小編一起看看糖鼎黑糖的菊花茶吧!

【冰糖菊花推薦品牌】糖鼎黑糖

示意圖/糖鼎黑糖的冰糖菊花商品圖。

糖鼎黑糖的創辦人吳寰宇在面對親密家人每個月總會遇到的不安與痛苦時刻,希望能透過輕甜且充滿營養的黑糖來陪伴最重要的人度過每月的不適,雖然是小小的一顆黑糖磚,卻集結創辦人對家人的貼心與關心,在時間的細火熬煮,濃縮淬鍊出極緻的心意。

糖鼎黑糖期許能將關愛重要的人的這份心意與溫暖,傳達祝福給其他被深受重視的人們,秉持著選用台灣本土栽種的甘蔗做為原料,以無添加糖精、香精的方式製作,並將品牌取名為「糖鼎」,希望以講求誠信與正當的方式來製作黑糖,回歸食材最單純也最珍貴的味道。

並且糖鼎黑糖創業至今堅持以「照顧女性」為出發點,設計出多種對女性友好的產品,希望透過真實食物,為女性帶來健康與幸福的美好生活。「打造出對女性友好的環境」是糖鼎黑糖的品牌使命與願景,秉持著此理念持續深耕經營,並期許能以此拓展成為「對世界友善」的企業,希望透過「黑糖」傳遞友善與溫暖到世界每個角落,絕對是您菊花茶的好選擇。

品項名稱糖鼎黑糖-冰糖菊花
冰糖菊花價格NT$ 250
冰糖菊花特色無咖啡因成分、零添加香精香料防腐劑、真材實料通過SGS檢驗
內容物13入
糖鼎黑糖-冰糖菊花介紹表格

參考資料1:這樣喝養生茶,讓你對症改善這4種身體狀況!

參考資料2:夏季養生,多喝這些茶

參考資料3:【蜂蜜營養】護心治便秘5大好處 推介4款蜜糖水配菊花枸杞治眼乾

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