相信不少女生都有減肥經驗，想吃東西又不能吃，進而影響心情，本篇文章將告訴各位桂圓寒天之所以能夠成為減肥好幫手的 3 個理由，並且還加碼跟各位分享小編平時收藏的桂圓寒天推薦品牌，糖鼎黑糖，趕快跟小編一起來看看吧！
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減肥的路上需要桂圓寒天的 3 個理由
| 桂圓寒天挑選理由1 | 顯著增加飽足感 |
| 桂圓寒天挑選理由2 | 桂圓寒天、珊瑚草，滿滿的膳食纖維 |
| 桂圓寒天挑選理由3 | 健康減肥清爽不怕有罪惡感 |
重點1. 桂圓寒天能顯著增加飽足感
飲食控管理過與不及都是不好的，很多人過度節食，或攝取太少熱量有可能造成心情低落，無法長期維持飲食控制的決心，如果有好吃又熱量低的食物，小小補充調節心情，才是能成久走下去的關鍵，「桂圓寒天」就是你的好朋友！
重點2. 桂圓寒天、珊瑚草是什麼？膳食纖維為什麼對減肥有幫助？
其實寒天就是來自深海的珊瑚草，而每一株珊瑚草都是獨一無二的存在著，容易隨著溫度的變化而凝聚成晶（凍），富含膳食纖維可降低飢餓感。
桂圓寒天有滿滿的珊瑚水溶膳食纖維，有飽足感卻健康輕盈，也能同時補充膠原蛋白，非常適合平常會嘴饞亂吃的好選擇！
重點3. 健康減肥清爽不怕有罪惡感，下午茶、消夜，取代手搖
美味、低卡健康可以同時存在！
★嘴饞的好朋友 ★下午茶時刻跟同事們分享～★半夜餓了也不怕，當消夜沒負擔
先備好一顆茶磚，甜度可以照水量自由調整，微甜更健康！
熱飲作法：沖入熱水約300ML(一般馬克杯大小)，攪拌均勻後即可飲用！
冷飲作法：沖入熱水約150ML(半杯馬克杯大小)，攪拌均勻後加入冰塊，即可飲用！經期來臨時，不想喝太熱，可用常溫水替代
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3 個桂圓寒天，減肥創意輕盈吃法分享
| 桂圓寒天創意吃法1 | 把寒天做成滑嫩的果凍 |
| 桂圓寒天創意吃法2 | 寒天拿鐵凍特調 |
| 桂圓寒天創意吃法3 | 冬瓜寒天凍飲特調佐香橙 |
第 1 種作法. 把寒天做成滑嫩的果凍，最特別！
寒天果凍的做法非常簡單：
1. 撕開一顆桂圓寒天茶磚
2. 準備150ML的熱水溶解茶磚(記得用湯匙攪拌喔)
3. 接著將完全溶解的寒天冰入冰箱 …等待30分鐘到60分鐘左右，出來就會是Q彈美味的寒天果凍囉！！
第 2 種做法：寒天拿鐵凍特調，最好喝！
1. 撕開一顆桂圓寒天茶磚
2. 準備150ML的熱水溶解茶磚(記得用湯匙攪拌喔)
3. 加入冰塊少許後攪拌均勻~
4. 再倒100ML牛奶混合就完成啦！
第 3 種做法：冬瓜寒天凍飲特調佐香橙，最沁涼～
1. 撕開一顆桂圓寒天茶磚，沖泡150ML的熱水攪拌
2. 放置冰箱冷藏約20-30分鐘成凍
3. 沖泡200ML黑糖冬瓜茶磚與冰塊攪拌均勻
4. 將已成凍狀的寒天倒入黑糖冬瓜茶中
5. 再加入一小片香橙提味（可省略）
糖鼎黑糖桂圓寒天的 3 個優勢
| 糖鼎桂圓寒天優勢1 | 100 卡安心喝優良金獎茶磚保證 |
| 糖鼎桂圓寒天優勢2 | 糖鼎的桂圓寒天根保健品一樣是嚴格把關最佳食品 |
| 糖鼎桂圓寒天優勢3 | 獨立包裝衛生乾淨 |
重點1.糖鼎黑糖 100 卡安心喝優良金獎茶磚保證
減肥最重要的就是注意熱量！不要因為餓肚子而阻斷飲食控制之路，選好飲食控制得好隊友，桂圓寒天，每塊約100卡讓你喝的安心~
2019年遠赴歐洲參賽，榮獲Monde Selection最頂級金獎殊榮（世界級食品品質評鑑大賞），是台灣黑糖界帶回的第一面國際獎牌！在評測的過程中採360°品質評鑑，透過感官體驗來對產品做出整體判斷
重點2.糖鼎的桂圓寒天根保健品一樣是嚴格把關最佳食品！
桂圓寒天黑糖是食品、不是保健品、更不是減肥食品，但有跟保健品一樣的安全把關，並且適合全年齡使用，不分性別！隨時皆可飲用
糖鼎黑糖磚全系列逐年送檢，自主定期檢驗，每年三大0檢出認證（無香精、無添加糖精、無農藥殘留）讓你安心的三大保證！成分安心、無農藥殘留。
重點3. 隨時嘴饞喝，獨立包裝衛生乾淨，圓角不易碎！連經期來也能熱熱喝
糖鼎糖磚特有「圓弧造型」，減少攜帶碰撞導致的碎裂，更精準計算克數，符合市面上大部份馬克杯容量，搭配300ML的水一杯沖泡甜度剛好，整杯喝完沒有想再喝白開水來潤喉解膩，清甜的滋味，符合現代人不嗜甜的口味。
各大雜誌都推薦：
各大通路都能買到，品質方便雙保證！連各大雜誌都推薦，創下月銷賣出50座101的驚人紀錄，要買黑糖當然找糖鼎！
2016年逛立至今，已經成為台灣黑糖界的第一名品牌，更有月銷售突破50萬顆磚的壯舉，廣受粉絲好評，接受過各大媒體專訪。
於2021年擴展通路經營，正式進駐「寶雅」販賣黑糖產品，至今已於10個實體通路插旗，其中包含耳熟能詳的康是美、家樂福、JASONS超市。
【營養保健食品推薦品牌】糖鼎黑糖
糖鼎黑糖的創辦人吳寰宇在面對親密家人每個月總會遇到的不安與痛苦時刻，希望能透過輕甜且充滿營養的黑糖來陪伴最重要的人度過每月的不適，雖然是小小的一顆黑糖磚，卻集結創辦人對家人的貼心與關心，在時間的細火熬煮，濃縮淬鍊出極緻的心意。
糖鼎黑糖期許能將關愛重要的人的這份心意與溫暖，傳達祝福給其他被深受重視的人們，秉持著選用台灣本土栽種的甘蔗做為原料，以無添加糖精、香精的方式製作，並將品牌取名為「糖鼎」，希望以講求誠信與正當的方式來製作黑糖，回歸食材最單純也最珍貴的味道。
並且糖鼎黑糖創業至今堅持以「照顧女性」為出發點，設計出多種對女性友好的產品，希望透過真實食物，為女性帶來健康與幸福的美好生活。「打造出對女性友好的環境」是糖鼎黑糖的品牌使命與願景，秉持著此理念持續深耕經營，並期許能以此拓展成為「對世界友善」的企業，希望透過「黑糖」傳遞友善與溫暖到世界每個角落，絕對是您想要取代桂花的第一保健食品首選。
參考資料
- 石花菜, 《生物学通报》1992年 第12期 | 李维德 北京教育学院生物系, http://www.cqvip.com/qk/90078x/199212/864700.html
- 石花菜保健饮料的加工工艺, 《浙江农业科学》2011年 第3期 | 崔海辉 浙江育英职业技术学院, http://www.cqvip.com/qk/91114x/201103/38123599.html
- 蒟蒻及其水解產物之腸道效應, 范櫻馨, 中山醫學大學營養學研究所學位論文, https://doi.org/10.6834/CSMU.2003.00001