11種紫羅蘭功效資訊大補帖，輕鬆美白去斑、改善失眠

紫羅蘭（Violets）有著藍色、白色及紫色三種不同顏色的花朵，花朵本身帶有甘甜淡雅的香氣，在希臘神話中還有著「維納斯的眼淚」的稱號，象徵著永恆的美與愛，是法國國王路易十六的妻子最喜愛的香水味，同時也是拿破崙宴會徽章的標示。

紫羅蘭不只可以栽種於庭院、客廳作為觀賞用，還能作為香水及精油，為環境增添香氣及舒緩焦慮、憤怒等負面情緒。

十九世紀時人們也會將紫羅蘭葉作為藥用，熱敷於傷口上來減輕疼痛，而現今人們則會將紫羅蘭拿來沖泡成花茶，以及製作甜點，藉此達到滋潤皮膚、調理支氣管等作用。

5 大紫羅蘭精油功效，先搞懂才不會買錯了

紫羅蘭精油功效1	改善失眠
紫羅蘭精油功效2	淨化尿液
紫羅蘭精油功效3	改善呼吸道
紫羅蘭精油功效4	殺菌、止痛
紫羅蘭精油功效5	消除體內阻塞

5 大紫羅蘭精油功效簡介表格

紫羅蘭精油功效1：改善失眠

紫羅蘭具有調理氣血、舒緩精神的功效，在睡前聞點紫羅蘭精油，或是滴入香薰機內，使臥房充滿紫羅蘭的香氣，可以幫助人們鎮定，消除憤怒、焦慮不安等負面情緒，使心情平緩、減少失眠困擾。

紫羅蘭精油功效2：淨化尿液

紫羅蘭對於肝臟及腎臟都很有幫助，可以強化腎臟功能，幫助人們減少體內毒素的積留。

紫羅蘭精油功效3：改善呼吸道

透過紫羅蘭精油的吸入，可以改善人們呼吸道問題，像是因過敏而導致的咳嗽、喉嚨發炎，以及分解、稀釋呼吸道中的黏液，改善呼吸道不適。

紫羅蘭精油功效4：殺菌、止痛

從古代人們就會利用紫羅蘭葉熱敷於紅腫處，達到減輕疼痛的效果，現今人們則會在瘀青、腫脹及發炎的皮膚上塗抹一些精油，透過紫羅蘭利腎助肝的作用，疏散體內阻塞，增進殺菌、排毒等效果，來減輕疼痛。

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紫羅蘭精油功效5：消除體內阻塞

紫羅蘭可用於消除體內阻塞，可以增進腸道蠕動、促進排泄，對於身體不舒服需要催吐也有幫助。還能緩解肝火，降低因長期工作壓力、憤怒導致腦部充血，使得頭腦脹痛、暈眩及精神緊張等問題。

2 大常見的紫羅蘭精油配方

透過香薰機擴散精油，可以消除空氣中漂浮的汙染物，使灰塵毛屑跟著水氣下沉，達到淨化空氣、增加室內溼度的效果，並透過鼻腔將香氣傳到呼吸道及腦部，來調解情緒及提升注意力。

紫羅蘭精油配方1	紫羅蘭精油＋薰衣草精油
紫羅蘭精油配方2	紫羅蘭精油+薰衣草精油+薄荷精油

2 大常見的紫羅蘭精油配方簡介表格

紫羅蘭精油配方1：紫羅蘭精油＋薰衣草精油

紫羅蘭精油中含有α–紫羅蘭酮，可以幫助人們止咳化痰，使呼吸道更通暢，並消除體內毒素，對抗腫瘤。

而紫羅蘭精油及薰衣草精油都具有鎮定的功效，在睡前於香薰機加點這兩種精油，可以幫助人體消炎、止痛、殺菌，並使人們鎮定、平復情緒，幫助睡眠，改失眠問題。

紫羅蘭精油配方2：紫羅蘭精油+薰衣草精油+薄荷精油

薄荷精油的味道舒爽清涼，可以消除鼻塞，改善鼻子發炎，幫助暢通呼吸，並緩解頭頸部肌肉過度緊繃造成的肌肉痠痛、頭痛。

因此對於平時壓力大，頸脖痠痛、緊繃，或是有呼吸道相關症狀時，可以將紫羅蘭精油、薰衣草精油及薄荷精油，三者合一加入香薰機中，可以使呼吸道及咽喉道更加暢通，緩解緊繃感受。

6 種紫羅蘭花茶功效，好喝也健康

紫羅蘭花茶功效1	美白去斑
紫羅蘭花茶功效2	幫助傷口癒合
紫羅蘭花茶功效3	保護支氣管
紫羅蘭花茶功效4	改善口臭
紫羅蘭花茶功效5	解宿醉
紫羅蘭花茶功效6	消除疲勞

6 大紫羅蘭花茶功效簡介表格

紫羅蘭花茶功效1：美白去斑

紫羅蘭花茶可以幫助人體美白去斑，因為紫羅蘭可以幫助皮膚增加水分，及防止紫外線對皮膚屏障造成破壞，當皮膚有足夠的水分後，皮膚便會產生光澤感、膚色會顯得更加白皙紅潤，而當紫外線對皮膚的傷害降低，就能減少色素沉澱，減少斑點的產生，減緩皮膚暗沉老化的問題。

紫羅蘭花茶功效2：幫助傷口癒合

紫羅蘭花茶還可以利腎助肝，強化肝功能，促進毒素排出體外，達到排毒養顏、殺菌的效果，讓皮膚保有充足的水分，使傷口癒合更加快速。

紫羅蘭花茶功效3：保護支氣管

紫羅蘭花茶可以保護支氣道，有助於改善呼吸系統相關問題，可以稀釋咽喉道黏液，緩解喉嚨乾癢，達到止咳化痰的功效，對於潤肺消炎很有幫助。

對於本身氣管功能不佳，或是因為感冒、具有長期菸癮的人很有幫助，可以幫助調理支氣管發炎，改善不舒服的症狀。

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紫羅蘭花茶功效4：改善口臭

紫羅蘭花茶具有清熱解毒的效果，可以降低體內火氣，緩解上火問題，可以改善因為火氣大引起的口臭，或是因為齲齒而導致口腔散發出的異味。

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紫羅蘭花茶功效5：解宿醉

紫羅蘭花茶可以強化肝功能，對於宿醉的人來說，最需要的就是將酒精在身體裡產生的乙醛排出體外，而這時就需要倚靠肝臟的代謝，因此肝功能運作順暢，就能加速改善因宿醉引起的頭暈想吐。

紫羅蘭花茶功效6：消除疲勞

紫羅蘭花茶具有消除疲勞、幫助傷口癒合、潤喉、治口臭、清熱解毒、宿醉、傷風感冒、調氣血的功效。逸肝臟，消除眼睛疲勞的功效。

紫羅蘭花茶可以調養肝臟及肺臟功能，肝臟是身體的調節器官，調節疲勞及火氣，及體內營養的運行，當肝臟運作代謝好，乾眼、眼睛疲勞的情況也會緩解，使雙眼有神。而當肺臟功能調節好，可以使細胞得到充足的養分，減少疲憊感的產生。

3 種紫羅蘭花茶搭配，健康的同時也不會膩

紫羅蘭花茶搭配1	紫羅蘭洋甘菊茶
紫羅蘭花茶搭配2	紫羅蘭澎大海茶
紫羅蘭花茶搭配3	紫羅蘭金盞花茶

6 大紫羅蘭花茶功效簡介表格

1.紫羅蘭洋甘菊茶：助眠、舒緩情緒

紫羅蘭具有鎮定、舒緩情緒，及疏通體內阻塞的功用，而洋甘菊中含有萜類及黃酮類物質，具有抗氧化、抗發炎、鎮靜等效果，可以強化免疫系統，舒緩神經系統，提高情緒及承受壓力的能力。

對於平時生活壓力大、抑鬱、失眠、脫髮等問題的人，可以飲用紫羅蘭洋甘菊茶，可以使緊張情緒得到舒緩，擁有更好的睡眠及生活品質。

2.紫羅蘭澎大海茶：潤肺、改善喉嚨腫痛

澎大海同屬於性涼的食材，具有清肺去熱，舒緩喉嚨腫痛等功效。

兩者合一，沖泡成紫羅蘭澎大海茶，可以更有效的潤肺，對於不管是有痰還是無痰的喉嚨不適、咳嗽，都有緩解的效果，並且可以改善扁桃腺發炎造成的淋巴組織的腫脹或發炎。

3.紫羅蘭金盞花茶：滋潤肌膚

金盞花含磷、維他命C及蘋果酸，可以有效的滋潤肌膚，去除臉上及身上的皺紋及色斑，讓皮膚顯得更加嫩白、光滑有彈性。

沖泡紫羅蘭金盞花茶，可以清熱解毒、消炎抗菌、活血調經，改善體內發炎症狀，加速傷口癒合，降低血壓及血脂，舒緩緊張感，使夜晚更容易入睡。

紫羅蘭花香氣濃郁、色彩鮮艷，是不管外用內服，還是觀賞送禮都相當適宜的花卉。

平時可以將紫羅蘭精油攜帶於身上，在精神壓力大、肩頸痠痛不適，或是平時發現身體上有些腫痛、瘀血的情況，可以將紫羅蘭精油拿出來聞，來緩解平日的緊張感，或是塗抹於手腕內側及腫痛部位，透過動脈幫助香味散出，以及疏通體內淤塞。

若是平時有喝茶的習慣，也可以將幾天的茶類換成紫羅蘭花茶，它可以幫助人們美白去斑、加速傷口癒合，並讓口齒芬芳、消除口臭，讓你可以輕輕鬆鬆得到芬芳的好口氣。

而您知道台灣哪裡可以找到好喝又兼顧健康的紫羅蘭花茶嗎？如果不知道的話那恭喜您今天來對地方了，因為小編接下來要跟大家介紹一款糖鼎黑糖的紫羅蘭花茶，一起來看看究竟是什麼樣的紫羅蘭花茶可以讓小編喝了再喝吧！

【紫羅蘭花茶推薦品牌】糖鼎黑糖

糖鼎黑糖的創辦人吳寰宇在面對親密家人每個月總會遇到的不安與痛苦時刻，希望能透過輕甜且充滿營養的黑糖來陪伴最重要的人度過每月的不適，雖然是小小的一顆黑糖磚，卻集結創辦人對家人的貼心與關心，在時間的細火熬煮，濃縮淬鍊出極緻的心意。

糖鼎黑糖期許能將關愛重要的人的這份心意與溫暖，傳達祝福給其他被深受重視的人們，秉持著選用台灣本土栽種的甘蔗做為原料，以無添加糖精、香精的方式製作，並將品牌取名為「糖鼎」，希望以講求誠信與正當的方式來製作黑糖，回歸食材最單純也最珍貴的味道。

並且糖鼎黑糖創業至今堅持以「照顧女性」為出發點，設計出多種對女性友好的產品，希望透過真實食物，為女性帶來健康與幸福的美好生活。「打造出對女性友好的環境」是糖鼎黑糖的品牌使命與願景，秉持著此理念持續深耕經營，並期許能以此拓展成為「對世界友善」的企業，希望透過「黑糖」傳遞友善與溫暖到世界每個角落，絕對是您在台灣的紫羅蘭花茶推薦好選擇。